Mrzeżyno

W średniowieczu dostęp do morza był nadzwyczaj istotny. Trzebiatów dysponował nim poprzez rzekę Rega. Prawdopodobnie w pobliżu współczesnego Mrzeżyna znajdowała się ówczesna latarnia morska Regoujście. Tutejszy port rozwijał się tak dynamicznie, iż mieszczanie z Kołobrzegu, obawiając się jego dominacji w połowie XV stulecia zatopili u jego wejścia statki wypełnione kamieniami, aby go zagrodzić.

Jednakże mieszkańcy Trzebiatowa postanowili uzyskać z powrotem dostęp do morza i w następnym roku przekopali nowe, krótsze połączenie Regi z morzem. Równolegle wybudowano nowy port i osadę – dzisiejsze Mrzeżyno. Po dzień dzisiejszy port wykorzystują miejscowi rybacy. Niestety wejście do portu posiada nieprawidłowy układ falochronów i tworzą się tutaj mielizny. Do portu mogą wpływać jedynie łodzie o zanurzeniu do dwóch metrów. Funkcjonuje tutaj też przystań jachtowa, która zdoła przyjąć aż 40 łodzi. Stąd można również wybrać się w rejs wycieczkowy po Morzu Bałtyckim. Mrzeżyno dosyć wcześnie rozpoczęło działalność wypoczynkową. Pierwszy Dom Zdrojowy zaczął działać w 1806 roku, a w 1840 r. było to już znane nadbałtyckie kąpielisko. Ponadto w 1912 r. doprowadzono linię kolei wąskotorowej z Trzebiatowa – co też przyczyniło się do powiększenia ruchu turystycznego. Do dzisiaj mnóstwo letników wybierając noclegi nad morzem decyduje się na Mrzeżyno. Piaszczysta plaża w Mrzeżynie podzielona jest Regą na kąpielisko wschodnie oraz zachodnie. Na Kąpielisko Mrzeżyno wschód wiedzie pięć zejść – w tym dwa przystosowane dla niepełnosprawnych – natomiast na kąpielisko zachodnie można dojść przy zachodnim falochronie. Miejscowe władze szczególnie dbają o czystość plaż skutkiem tego kąpielisko po wielokroć wyróżniane było Błękitną Flagą. Mrzeżyno kreuje się jako miejsce letniego odpoczynku skierowane przeważająco dla rodzin. Pobliskie lasy sprzyjają spacerom, jeździe na rowerze. Na rzece Rega odbywają się spływy kajakowe. W Wakacje działa tu wesołe miasteczko – ukochana atrakcja dzieci. Funkcjonuje tutaj niemało lokali gastronomicznych, a na bazę noclegową składają się przeważnie ośrodki wypoczynkowe, pensjonaty, domy wypoczynkowe oferujące pokoje i kwatery w Mrzeżynie. Znajdziemy tu również dużo kempingów oraz pól namiotowych.